6 Pasos para lidiar con un novio celoso

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6 Pasos para lidiar con un novio celoso:

Lo primero es聽descubrir por qu茅 tu chico se siente celoso, especialmente si no le has dado una raz贸n para desconfiar de ti.聽Claro, hay diferentes niveles de celos que debes tener en cuenta.聽Si tu pareja es agresiva y controladora o si sientes que esta es una situaci贸n muy recurrente en tu relaci贸n lo mejor es que consideres acabarla.聽Pero si sientes que los celos de tu pareja necesitan ser solo controlados聽un poco, sigue leyendo para encontrar seis soluciones a tu problema.

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1. Habla sobre los miedos y las ansiedades de tu pareja


Si empiezas a sentir que sus celos est谩n perjudicando la relaci贸n, lo mejor es sentarse a discutirlo y preguntarle exactamente qu茅 est谩 pasando. Aseg煤rate de prestarle suficiente atenci贸n a lo que lo pone celoso particularmente para descubrir la ra铆z de su comportamiento. Eso s铆, no temas expresar c贸mo te hacen sentir tus acciones.

2. No juegues a la defensiva


Es probable que en alg煤n momento tu pareja te acuse de algo que no sea cierto. 隆No le eches le帽a al fuego entrando en una discusi贸n de inmediato! Da un paso atr谩s y eval煤a la situaci贸n. Si comienzas a ponerte a la defensiva, es probable que tu pareja malinterprete tu reacci贸n.

En lugar de ponerte a la defensiva, intenta hablar con tu pareja con calma y resolver el problema juntos. As铆 logras establecer un v铆nculo m谩s estrecho entre ustedes dos y resuelves los temores tiene tu pareja, una actitud piadosa puede ser m谩s reconfortante para 茅l que una explicaci贸n en calor. 

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Sin embargo, si ya ha llegado el punto en que est茅s considerando terminar la relaci贸n, sea por la raz贸n que sea, este puede ser el momento de ser abierta y directa sobre eso tambi茅n.

3. Traza una l铆nea


Establecer l铆mites con su pareja no es algo negativo. Muchas relaciones saludables crean estas pautas para conocer a mayor profundidad las emociones de cada uno y lo que es verdaderamente importante para el otro. 

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Deben saber qu茅 les gusta y qu茅 no le gusta, con qu茅 se sienten c贸modos versus lo que los asusta as铆 como c贸mo quieren que los traten en determinadas situaciones. 隆Sean claros!, pues estas ser谩n las reglas del juego de ahora en adelante.

4. Se receptiva


A pesar de que este problema es algo que tu pareja necesita solucionar por s铆 mismo, puedes ayudarle estando disponible y siendo receptiva cuando el necesite comunicarse contigo. 

Si est谩s all铆 cuando tu pareja m谩s te necesita, puede ayudar a calmar sus celos. Pero 隆pilas! estar ah铆 para 茅l no quiere decir que no puedas alejarte de su lado o que tengas que alejarte de tus amigos. Ah铆 es cuando sabes que el problema es serio y tienes que buscar ayuda o posiblemente dejar la relaci贸n por completo.

5. Ten paciencia


Este no es un problema que tenga una cura m谩gica que lo solucione de la noche a la ma帽ana. Para deshacerte de los celos (o para que 茅l aprenda a lidiar con ello) hay que tener paciencia. Pero si los dos est谩n dispuestos a trabajar juntos, se apoyan y discuten sus miedos pueden lograrlo.

6. No te eches la culpa


Aunque a veces debemos admitir que nuestro comportamiento puede poner a dudar a nuestra pareja, en algunos casos el problema existe en su cabeza y nada de lo que tu hagas va a cambiarlo. Est谩 celoso porque tiene inseguridades acerca de ti.

 Si bien puedes tratar de convencerlo todo lo que quieras, al final, el cambio depende de 茅l. S贸lo hay tanto que puedes hacer, as铆 que no sientas que es culpa tuya, y no seas dura contigo misma por ello.

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